Cómo reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Introducción En la actualidad, las enfermedades cardíacas representan una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Afortunadamente, existen medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de padecer estas afecciones y mantener nuestro corazón sano y fuerte. Factores de riesgo 1. Alimentación saludable Una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras, granos … Read more