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Alimentos que ayudan a combatir el estreñimiento: una guía práctica El estreñimiento es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para evacuar de forma regular y puede causar malestar e incomodidad. Afortunadamente, existen alimentos que pueden ayudar a combatir el estreñimiento de forma natural y … Read more