Los efectos nocivos de la falta de sueño en el organismo
Introducción El sueño es una parte fundamental de la vida de cualquier ser humano. Durante el descanso nocturno, nuestro cuerpo se recupera y se prepara para afrontar un nuevo día. Sin embargo, en la sociedad actual, cada vez son más las personas que no le dan la importancia que merece al sueño y se ven … Read more