Mitología y realidades sobre el ayuno intermitente
Mitología sobre el ayuno intermitente El ayuno intermitente es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus supuestos beneficios para la salud y la pérdida de peso. Sin embargo, existen muchos mitos y malentendidos en torno a esta técnica. A continuación, analizaremos algunos de los más comunes: 1. El ayuno … Read more