Alimentos buenos y malos para tu estómago: lo que debes saber
Alimentos buenos para tu estómago 1. Frutas y verduras: Las frutas y verduras son fundamentales para mantener un sistema digestivo saludable. Estos alimentos son ricos en fibra, vitaminas y minerales que ayudan a mantener una digestión regular y evitar problemas como el estreñimiento. Manzanas Las manzanas son una excelente fuente de fibra soluble que ayuda … Read more