combatirlos

Introducción El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o amenaza, que puede ser útil en situaciones puntuales. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos negativos en nuestra salud, incluido nuestro metabolismo. En este artículo, exploraremos los efectos del estrés en el metabolismo y cómo podemos combatirlos … Read more